بانوان و نقش آنها در سلامتی جامعه
تاریخ انتشار: ۲۸ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۲۲۷۰۹۱
یادداشت مریم خانی در رابطه با بانوان و نقش آنها در سلامتی جامعه
به گزارش خبرگزاری برنا از گرگان؛ مریم خانی؛ زنان به عنوان سرمایه های اجتماعی ارزشمند نباید از سلامت جسم و روان خود غافل شوند و در دنیای پراسترس و زندگی ماشینی امروزی که فرصت تحرک را از انسان گرفته ، زنان به عنوان هسته اصلی خانواده باید سلامت و نشاط خود را حفظ نمایند .
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
پاسخ اینست : با انجام فعالیتهای جسمانی طبق استانداردهای تعریف شده است .
کمتر کسی است از فواید فعالیتهای بدنی و اثرات مثبت ورزش بر جسم و روح بی اطلاع بوده یا آن را تصدیق نکند.
حداقل روزی نیم ساعت فعالیت جسمانی بانوان ، تا حدود زیادی تنش های عصبی ، اجتماعی ، افسردگی و نوسانات خلقی را کاهش می دهد و فواید بیشماری در کنترل بیماریهایی نظیر کاهش فشار خون ، کاهش تعداد ضربان قلب و کاهش درصد چربی بدن دارد که تمامی این موارد به پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی کمک می کنند .
به علاوه ، ورزش های توام با اعمال وزن روی بدن ، موجب تقویت عضلات و استخوانها و جلوگیری از پوکی استخوان می گردد که از بیماری های شایع در زنان است.
یادمان باشد تمرینات ورزشی باید به صورت مستمر و روزانه صورت گیرد در غیر این صورت با توقف آن اثرات مثبت کسب شده نیز از بین خواهد رفت .
مغزی که انرژی های منفی را بواسطه ورزش از خود بزداید ، خون کافی دریافت کرده باشد و شادمانه بیندیشد ،سبک بالانه اوج می گیرد و رضایت خاطر دارد و از زندکی با تمام فراز و فرودهایش لذت می برد .
قطعا چنین زنی فرزندان بهتر و با اعتماد به نفس تری تربیت خواهد کرد و سلامت نسل بعدی را تضمین خواهد کرد.
پس از همین لحظه به خودت قول بده که ورزش را در اولویت زندگی خود قرار دهی که سلامت یک خانواده و یک اجتماع در گرو سلامتی توست بانو جان !
آیا این خبر مفید بود؟ 0 0
نتیجه بر اساس 0 رای موافق و 0 رای مخالف
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: گلستان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۲۲۷۰۹۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
حامیان دروغین زنان ایران دختران دانشجورا در خیابان لگدمال می کنند
به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام سید علی قاضی عسکر ظهر شنبه در آئین سوگواری سالروز شهادت امام جعفر صادق (ع) و یادواره شهدای طلبه و روحانی ورامین که با حضور حجت‌الاسلام سیدمحسن محمودی، رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان تهران، سردار دلاور القاصی مهر فرمانده انتظامی شرق تهران در مسجد صاحب‌الزمان (عج) این شهرستان برگزار شد، نقش مردم ورامین در انقلاب اسلامی را به یادماندنی دانست و اظهار کرد: فداکاری مردم این خطه در انقلاب فراموش نخواهد شد.
قاضی عسکر در ادامه با اشاره ضرورت حجاب بانوان گفت: حجاب برای بانوان محدودیت محسوب نمی‌شو چرا که که اسلام زیباترین دینی است که برای بانوان ارزش قائل شده است.
تولیت آستان مقدس عبدالعظیم حسنی (ع) با بیان اینکه اسلام زن را اجتماعی و نقش‌آفرینی آنان در جامعه را مهم می‌داند افزود: زنان باید به‌گونه‌ای در جامعه حضور یابد که هوس‌بازان طمعی به آنها نداشته باشند.
وی عنوان کرد: کسانی که شعار زن و زندگی سر می‌دادند، حامیان دروغین آزادی زنان ایران، امروز در کف خیابان، دختران دانشجوی کشورشان را لگد مال می‌کنن، این همان جامعه‌ای است که شعار حمایت از زنان جامعه کشور ما را داشت.
بر اساس این گزارش در پایان ای مراسم از خانواده ۲۰ شهید روحانی و طلبه ورامین تجلیل و تقدیر به عمل آمد.
کد خبر 6096516
هفت مصدوم و کشته بر اثر برخورد سواری تارا و پراید در بویین میاندشت